Le set de 4 bandes élastiques en latex Bliss couvre quatre niveaux de résistance dans une seule pochette. C'est ce qui change tout par rapport à une bande isolée : on adapte la tension à l'exercice et au groupe musculaire au lieu de subir une résistance unique.
Le format plat des bandes aérobic passe partout : renforcement des épaules et de la coiffe avant une séance de frappe, travail des fessiers et des hanches, stretching, yoga, Pilates et reprise après blessure. Le latex donne une résistance progressive qui monte avec l'allongement, plus douce pour les articulations qu'une charge fixe.
Si vous cherchez une bande unique à plus forte tension, la bande de résistance 2 à 15 kg de la même gamme complète bien ce set. À retrouver dans les équipements de fitness, la musculation et la gamme Metal Boxe.
Caractéristiques
- Gamme : Bliss, distribuée par Metal Boxe
- Référence : BF204
- Matière : latex
- Contenu : 4 bandes, 4 niveaux de résistance
- Format : bandes plates aérobic
- Usages : renforcement musculaire, aérobic, stretching, yoga, Pilates, rééducation
Entretien et précautions
- Vérifiez l'absence de fissure ou d'entaille avant chaque utilisation
- Rangez les bandes à l'abri de la lumière et de la chaleur
- Un léger talcage de temps en temps évite qu'elles ne collent entre elles
- Évitez les surfaces abrasives et les bijoux, qui amorcent les déchirures
- Produit en latex naturel, à éviter en cas d'allergie connue
Questions fréquentes
Par quel niveau commencer ?
Prenez la résistance la plus faible pour l'échauffement et le haut du corps, les plus fortes pour les jambes et les fessiers. Un même exercice ne demande pas la même tension selon le groupe musculaire.
Le set ou la bande à l'unité ?
Le set couvre une progression complète et convient à un usage varié à domicile. La bande unique 2 à 15 kg vise un travail plus ciblé à forte tension.
Convient-il à la rééducation ?
Les bandes latex sont couramment utilisées en kinésithérapie pour leur résistance progressive. Suivez le protocole indiqué par votre praticien.
