{"product_id":"les-cahiers-de-la-preparation-mentale-amphora","title":"Les cahiers de la préparation mentale - Amphora","description":"\u003c!--#WYSIWYG#--\u003e\u003ch2 style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003e\u003cspan class=\"PBShortTxt\"\u003e\u003cspan class=\"PBSTitle\" style=\"font-weight: bold;\"\u003eLes Cahiers de la Préparation Mentale 1 - Amphora \u003cbr\u003e                        \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cspan class=\"PBShortTxt\" style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003e\u003cbr\u003e        \u003c\/span\u003e\u003cdiv style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003e\n\u003cspan class=\"PBShortTxt\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003ePrésentation de l'éditeur:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"PBShortTxt\"\u003e\u003cbr\u003e                \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003e \u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"panel entry-content\" id=\"tab-description\" style=\"\"\u003e                        \u003cp style=\"\"\u003eL’efficacité de la Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis 30 ans. Enseignée à l’université, elle fait autorité par le lien étroit qu’elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain dans de très nombreux sports. Ses applications s’étendent à tous les domaines de la vie où performance et bien-être sont recherchés.\u003c\/p\u003e        \u003cp style=\"\"\u003eCes « Cahiers pratiques », organisés en fonction de thèmes essentiels et cohérents au sein de la nouvelle Méthode des Standards de préparation mentale, vous permettent de choisir le support qui traite spécifiquement des aspects mentaux que vous souhaitez travailler.\u003c\/p\u003e        \u003cp style=\"\"\u003eVous bénéficierez d’explications introductives pour comprendre les enjeux, de nombreux exercices concrets pour vous entraîner et d’évaluations pour mesurer vos progrès.\u003cbr\u003e                \u003c\/p\u003e        \u003cp style=\"\"\u003eCe 1er volet est consacré à:  \u003c\/p\u003e        \u003ch2 style=\"\"\u003eProtéger son capital énergie S’initier à l’imagerie mentale Se relâcher et se relaxer.\u003c\/h2\u003e        \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e        \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e        \u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003e \u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cspan style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan class=\"PBShortTxt\" style=\"font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"\u003e\u003cspan style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"\u003e                        \u003cdiv\u003e\u003cspan class=\"PBShortTxt\" style=\"font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eBiographie des auteurs:\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"\u003e\u003cspan style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"\u003e                        \u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cdiv style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"\u003e\u003cspan style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eChristian Target, \u003c\/span\u003ese nourrit de plus de 50 ans d’expériences passées. Il aime avant tout formaliser une idée, une stratégie et la rendre concrète pour qu’elle devienne transmissible à l’autre. C'est le premier à avoir parlé de « performance mentale » et à l’avoir modélisée à travers une approche globale permettant d’optimiser son potentiel en intégrant les notions vitales de bien-être et de plaisir. Christian vit et travaille à Nice.\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003e\n\u003cbr\u003e        \u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eIngrid Petitjean, \u003c\/span\u003ea longtemps tenu la tête d’affiche du sport de haut niveau dans la voile mondiale et olympique. Elle développe le cursus de certification et l’équipe des coachs experts M.T. Elle est chargée de cours à l’université de Bourgogne où elle forme des coachs mentaux. Ingrid vit et travaille à Marseille.\u003cbr\u003e        \u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"\u003e\u003cspan style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cspan style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"\u003e\u003cspan style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"\u003e                        \u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"\u003e\u003cspan style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"\u003e\u003cspan style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e                        \u003cdiv\u003e\u003cspan class=\"PBShortTxt\" style=\"font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cbr\u003e                                        \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cdiv style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003eNombre de pages: 96\u003cbr\u003e        \u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003eFormat: 29,8cm x 1cm x 21,2cm\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003eLangue: Français\u003cbr\u003e        \u003c\/div\u003e\u003cspan style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003eEditeur: Amphora\u003c\/span\u003e","brand":"Amphora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57354948968821,"sku":null,"price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/0408\/2139\/products\/les-cahiers-de-la-preparation-mentale-tome-1-amphora-energie-new-1-zoom.jpg?v=1752688041","url":"https:\/\/boutiquedesartsmartiasnap.com\/products\/les-cahiers-de-la-preparation-mentale-amphora","provider":"Boutique des Arts Martiaux","version":"1.0","type":"link"}